Coach & You

Coaching sportif à domicile

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COACH AND YOU, coach sportif à Sète
Le coach qui s’adapte à vous !
Bienvenue sur la fiche entreprise Gump de Roman Zélazny. Passionné de sport depuis mon plus jeune âge et pratiquant régulièrement différentes disciplines, j’ai très vite décidé d’en faire mon métier en créant mon entreprise sous le nom de “COACH&YOU”.Coach Sportif expérimenté et diplômé d’état en faculté de sport, je pratique ce métier depuis 2010. Au service des particuliers, des entreprises, des collectivités, des salles de sports, des clubs et des associations, je m’adapte à tous les publics. J’optimise les séances pour atteindre les objectifs de chacun.De plus, je possède un diplôme de conseiller en Nutrition qui permettra de vous suivre au quotidien et d’associer vos efforts physiques à une alimentation “Santé”, “Saine”, “Adaptée” et “Equilibrée”.

 


  Coaching particulier A VOS MARQUES, PRÊT, FEU… COMMENCEZ !!!

1ER RDV offert comprenant :
– Présentation – Bilan santé

– Méthode de travail – Élaboration des objectifs – Planification des objectifs

– Découverte séance
– Remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, renforcement musculaire, prise de masse, musculation, Cross Training, préparation athlétique individuelle personnalisée, Cardio Boxing, gym douce, stretching, Pilate, Aqua Gym…
  • Coaching en entreprise
FORMULE “FIT TRUCK”
Déplacement au sein de votre entreprise avec mon “FIT TRUCK”. Ce camion est spécialement conçu pour les séances collectives en entreprise, il est équipé de matériel de qualité et permet de coacher jusqu’à 12 participants par séance. En extérieur, jardin ou parking le “FIT TRUCK” est la solution SPORT, SANTE et BIEN ÊTRE au travail. Possibilité également d’intervenir en coaching intérieur si vous avez une salle ou un endroit couvert à disposition.

Sur devis uniquement , je propose différentes disciplines et domaines de coaching sportif selon vos besoins et vos objectifs.

  • Club et association
FORMULE “COURS COLLECTIFS” 
Adaptées au public de votre association , les séances variées permettront de passer un bon moment de sport et de bien être en groupe en répondant aux objectifs de chacun selon le niveau de pratique de vos adhérents.
Pour votre club , je propose une préparation athlétique en rapport avec la spécificité de votre discipline en séance individuelle et/ou collective.

Des séances de Réathlétisation sont également possibles pour les retours de blessure de vos licenciés.

  • Nutrition

Diplômé de conseillé en nutrition , j’ai le plaisir de vous proposer mes conseils et suivis quotidiens adaptés à vos objectifs de remise en forme, perte de poids et bien être quotidien.

 

#coach #coaching #fitness #musculation #àdomicile #nutrition

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